Se está a mudar-se para Portugal, compreender como funciona o sistema de saúde é fundamental para se sentir seguro no seu novo país — especialmente se vier com crianças ou tencionar ficar a longo prazo.
Portugal oferece cuidados de saúde de elevada qualidade, tanto no sistema público como no privado, e muitos expats optam por uma combinação dos dois, conforme as suas necessidades.
Cidadãos da UE podem aceder temporariamente ao sistema público de saúde utilizando o Cartão Europeu de Seguro de Doença (CESD). Já os expats fora da UE devem primeiro obter residência legal e contribuir para a Segurança Social, ou possuir um visto válido (como o D7 ou o visto de nómada digital), para terem acesso ao SNS.
Sistema de Saúde Público (SNS): O Que Precisa de Saber
O Serviço Nacional de Saúde (SNS) é acessível a residentes legais e oferece cuidados de saúde acessíveis em todo o país.
Para aceder ao SNS, precisa de:
- Estar registado como residente
- Ter um número de Segurança Social português
- Inscrever-se no Centro de Saúde da sua área de residência
- Obter o seu número de utente
O que está incluído:
- Consultas com médico de família
- Consultas com especialistas (com encaminhamento)
- Cuidados hospitalares e serviços de urgência
- Cuidados de maternidade e pediatria
A maioria dos serviços são gratuitos ou de baixo custo, com pequenas taxas moderadoras aplicáveis em certos atendimentos e procedimentos.
Ainda está decidindo onde morar em Portugal? Não deixe de conferir nosso artigo sobre as Top 5 Cidades para Viver em Portugal, onde mostramos os melhores lugares em termos de estilo de vida, custo de vida e acesso à saúde.
Sistema Privado de Saúde: Rápido e Flexível
Muitos expats optam por cuidados de saúde privados como alternativa principal ou complemento ao sistema público.
Porquê escolher o setor privado?
- Tempos de espera mais curtos
- Acesso direto a especialistas
- Mais profissionais que falam inglês
- Maior conforto e conveniência
O seguro de saúde privado é acessível e amplamente disponível através de seguradoras locais ou internacionais como Médis, Multicare ou Allianz.
Urgências e Farmácias
- Número de emergência: 112 (ambulância, polícia ou bombeiros)
- Hospitais públicos prestam cuidados de urgência, mas os privados podem ser mais rápidos (com custos, salvo se tiver seguro)
- Farmácias são muito comuns e os farmacêuticos são altamente qualificados. Muitos medicamentos são comparticipados ou exigem receita médica
Cuidados de Saúde para Crianças e Famílias
Portugal oferece excelentes cuidados de saúde pública para crianças:
- Consultas de rotina e vacinas gratuitas
- Especialistas em pediatria disponíveis tanto no setor público como privado
- Cuidados de maternidade de qualidade em ambos os sistemas
Ferramentas Digitais de Saúde
A infraestrutura digital de saúde em Portugal facilita o acesso e a gestão dos cuidados:
- SNS24 (808 24 24 24): Linha telefónica disponível 24/7 com apoio médico
- App MySNS: Acesso a resultados de exames, receitas e marcação de consultas online
Saúde Mental
O apoio psicológico e psiquiátrico está disponível no SNS, embora os tempos de espera possam ser longos.
No setor privado, o acesso a psicólogos e psiquiatras é mais rápido e, muitas vezes, coberto pelo seguro de saúde.
Cuidados Dentários e Oftalmológicos
Cuidados dentários e de visão não estão geralmente incluídos no SNS, exceto em situações de urgência.
A maioria dos expats recorre a clínicas privadas de dentistas e óticas, que são acessíveis e de fácil acesso.
Dicas para Expats
- Traga consigo registos médicos e receitas traduzidos
- Nos primeiros meses, um seguro de saúde privado pode ser útil enquanto trata da inscrição no SNS
- Em cidades como Lisboa, Porto e zonas do Algarve, é fácil encontrar médicos que falam inglês
- Se possível, conte com apoio profissional para tratar da burocracia e evitar atrasos
Conte com a Eres Relocation para Simplificar Tudo
Adaptar-se a um novo sistema de saúde pode parecer complicado mas não precisa de ser. Na Eres Relocation, acompanhamos expats em todas as etapas do processo de mudança: desde a documentação e registo nos serviços públicos até ao acesso a cuidados de saúde.
Fale connosco hoje mesmo para saber como podemos ajudá-lo a mudar-se para Portugal com confiança e começar a sua nova vida com tranquilidade e segurança.
